コミュ力UP

言いすぎちゃう私の、コミュニケーション研究室 応用編:自分の気持ちも、ちゃんと伝えていいんだよ

言いすぎちゃう人が、今度は「言わなすぎ」で悩む。発達特性がある私が見つけた、自己表現のヒント。
コミュ力UP

言いすぎちゃう私の、コミュニケーション研究室 中級編:「伝えたつもり」が「ぶつけた」に変わるとき

「ちゃんと伝えたつもり」が「責められた」に変わる理由とは?発達特性のある私が伝える力を育てる工夫を紹介。
コミュ力UP

言いすぎちゃう私の、コミュニケーション研究室 初級編:思ったことをそのまま言うと、なぜ嫌がられるの?

本心を伝えただけなのに引かれる…そんな“言いすぎ”の原因と対策を、発達特性をもつ筆者が実体験をもとに解説。
合う場所探し

発達障害と診断されたあなたへ〜自分に合った環境を見つけるために使える公的支援〜

発達障害と診断された方へ。自分らしく働くために活用できる公的支援をわかりやすく紹介します。
自分を知る

【発達障害で生きづらいあなたへ】 私が「社会で生きやすくなる方法」を見つけるまで

発達障害(アスペルガー症候群)と診断された私が、10年かけて見つけた“自分らしく生きる工夫”を実体験で紹介します。
合う場所探し

生きづらいけど病院はハードル高い…そんなあなたに使ってほしい支援               

生きづらさを感じているけど病院はハードルが高い…そんなあなたに、診断がなくても使える支援や相談先を紹介します。