自己理解

発達障害は能力がアンバランスなので、自己理解して自分の得意と苦手をきちんと把握することが大切です。また、自己開示して周囲の人間に、自分の得意と苦手を簡潔明瞭に言語化して伝えることで、トラブルを未然に防ぐことができるようになります。

うまく他人と関われない。28年間生きてきて、私はずっとこの感覚が抜けません。これに共感してくれているあなた。もしかしたら発達障害かもしれません。これは発達障害の私が、世間と調和するために習得した知恵を綴ったブログです。