自分の特性を知り、向いている環境を選ぶことで、少しずつ「働きやすさ」「暮らしやすさ」が変わっていきました。環境の選び方・整え方を具体的に紹介しています。
暮らしを整える 暮らしを整える カテゴリまとめ
発達障害の特性に合った働き方・暮らし方を見つけるヒントを紹介するカテゴリです。環境調整や職場適応に悩んだ体験談から、無理なく過ごせる工夫をまとめました。
暮らしを整える 【働けない自分が、“働ける”に変わるまで（全7回）】シリーズまとめ
発達障害や精神疾患で「働けない」と感じていた私が、“働ける自分”になるまでの7年間を振り返る記録。環境の選び方、再挑戦の工夫、自己開示のヒントも紹介。
暮らしを整える 【自分に合った“生きやすい環境”の見つけ方（全5回）】 シリーズまとめ
発達障害・生きづらさに悩むあなたへ。自分に合う環境の見つけ方を、体験談と共に全5回で解説。苦しさを整理し、少しずつラクになるヒントをお届けします。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第7回：「働ける私」は、こうしてつくられた
新卒看護師から適応障害、補助者勤務を経て、再び看護師へ。“働けない”自分を変えてきた7年間の振り返りと、読者へのメッセージを綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第6回：ハードルを下げる工夫は、自分を守る手段だった
看護師としての再挑戦を前に、無理なく働くための準備を始めた私。ブランクと特性を踏まえた上司への伝え方や、自分を守る工夫について綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第5回：「もう一度看護師として働きたい」と思えた理由
看護補助者として安定した日々を過ごす中で、「もう一度看護師として働きたい」と思えた理由と、再挑戦に向けた心の変化を綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第4回：「変える」のは怖かったけど、変えてよかった
看護師を手放し、看護補助者として働き始めた私。仕事内容を変えただけで心の余裕と自信を取り戻せた、その実感を綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第3回：適応できない仕事で、自分が壊れていった
頑張ってもできない現実に直面し、看護師として限界を迎えた私。手術室から病棟勤務へ、そして看護師を手放すまでの苦悩を綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第2回：思ってたより、ずっと「できなかった」
新卒で希望した手術室。でも、現実は想像以上に厳しく、“向いていない仕事”に限界を感じた私の体験を、リアルに綴ります。
暮らしを整える 働けない自分が、“働ける”に変わるまで 第1回：努力すれば何とかなる。そう思っていた
「努力すればなんとかなる」と信じて就職した看護師の仕事。適性を無視して突き進んだ先にあった現実とは——