自分を知る・活かす 自分を知る・活かす カテゴリまとめ
自分の得意・苦手や特性を深く理解することで、もっと生きやすくなる。発達障害当事者の自己理解と自己開示の記録をもとに、自分らしい生き方を考えるヒントを届けます。
自己開示
自分を知る・活かす 
自分を知る・活かす 【私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録―（全6回）】 シリーズまとめ
不登校・引きこもりだった私が、対話を通じて自己理解と変化を実感した一週間の記録。気持ちの言語化や信頼関係の築き方をリアルに綴ります。
自分を知る・活かす 【得意と苦手を知る：発達障害でも「生きやすく」なる工夫】 シリーズまとめ
自分の得意・苦手を見つめ直し、「生きやすさ」を取り戻すためのヒントを紹介。発達障害の特性を活かしながら、自分に合う環境や働き方を考えるシリーズです。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第6回：この一週間が、私の軸になった
何度も挫折しながらも、私が少しずつ前を向けた理由。それは、「戻れる場所」ができたからでした。変化に向かう勇気をくれた、ワークキャンプの大きな財産について語ります。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第5回：「距離感」と「信頼」のバランスを知った
本音で話せる環境を経て、「誰と、どこまで関わるか」を考えるようになった私。人との距離感と信頼の築き方を見つめ直す一歩。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第4回：「今日は無理かも」からの一歩
「今日は休みたい」と感じた朝、スタッフからかけられた言葉が、私を一歩前に進ませてくれた——対話と気づきの記録、第4回。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第3回：言葉にすると、自分が見えてきた
ワークキャンプでの1対1の対話の中で、私は初めて自分の気持ちや本心と向き合うことができました。話すたびに心が軽くなり、自分の深層心理に気づいていった記録です。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第2回：全部話しても、いいのかもしれない
ワークキャンプ初日の自己紹介で、私は初めて“全部話す”という選択をしました。本音で語ることが、私の変化の始まりでした。
自分を知る・活かす 私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第1回：引きこもりだった私の“最初の一歩”
引きこもりだった私が、ワークキャンプに参加したことで自分を変えるきっかけを得た体験談。本音の対話を通して「生きづらさ」の正体と向き合いはじめた一週間の記録。