体験談

自分を知る・活かす

私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第3回:言葉にすると、自分が見えてきた

ワークキャンプでの1対1の対話の中で、私は初めて自分の気持ちや本心と向き合うことができました。話すたびに心が軽くなり、自分の深層心理に気づいていった記録です。
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私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第2回:全部話しても、いいのかもしれない

ワークキャンプ初日の自己紹介で、私は初めて“全部話す”という選択をしました。本音で語ることが、私の変化の始まりでした。
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私を変えた一週間 ―対話と自己理解の記録― 第1回:引きこもりだった私の“最初の一歩”

引きこもりだった私が、ワークキャンプに参加したことで自分を変えるきっかけを得た体験談。本音の対話を通して「生きづらさ」の正体と向き合いはじめた一週間の記録。