働き方の悩み

暮らしを整える

暮らしを整える カテゴリまとめ

発達障害の特性に合った働き方・暮らし方を見つけるヒントを紹介するカテゴリです。環境調整や職場適応に悩んだ体験談から、無理なく過ごせる工夫をまとめました。
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【働けない自分が、“働ける”に変わるまで(全7回)】シリーズまとめ

発達障害や精神疾患で「働けない」と感じていた私が、“働ける自分”になるまでの7年間を振り返る記録。環境の選び方、再挑戦の工夫、自己開示のヒントも紹介。
人と関わる技術

人と関わる技術 カテゴリまとめ

発達障害(ASD)当事者の実体験から生まれた「人づきあいの工夫」を紹介。傾聴・共感・自己表現など、苦手でもできる対人スキルのヒントが見つかります。
連載シリーズまとめ

【職場で生きやすくなる工夫】シリーズまとめ(全3回)

発達障害のある私が、職場でつまずきながらも見つけた“ちょっとラクになる工夫”を紹介。人間関係や信頼構築のヒントが詰まった全3回シリーズです。